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Welches Equipment kann ich verwenden?

Gewicht/Gewichtsstufen passen nicht zu meinem Equipment (Hanteln, Kettlebells, etc.)

Programming / Muss ich zwischen den einzelnen Trainingstagen Regenerationstage einhalten?

Krumme Gewichtsangaben in Benchmarks, z.B. 43 Kg

Ich habe länger nicht trainiert - könnt ihr meinen Account zurücksetzen?

Wiedereinstieg nach Krankheit oder Pause

Wo ist die Gewichtsweste?

Julia

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