Als "Chipper" wird ein Workout (oder ein Workout-Teil) bezeichnet, der aus nur einer Runde besteht und bei dem somit alle Übungen einfach nacheinander abgearbeitet werden.
Beispiel:
FOR TIME
50 Pull Ups
50 Box Jumps
100 Squats
100 Pushups
Verfasst von Julia
Vor über einer Woche aktualisiert