Freies Training ist Training, das du individuell für dich machst. Dabei kann es sich um dein Fußballtraining, Kampfsport, Functional Training oder sonstiges Training handeln welches du neben KERNWERK Workout betreibst. 

Du kannst nach jedem freien Training die Intensität deines freien Trainings eingeben, damit dies von uns bei der Trainings- und Workoutplanung berücksichtigt werden kann. 

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