Push Up - Liegestütze
Pull Up - Klimmzug
Air Squat - Kniebeuge
Burpee - Hock-Streck-Sprung
Single Under - Seilsprung
Double Under - doppelter Seilsprung (1 Sprung - 2 Durchschläge)
Lunges - Ausfallschritte
Skill - Fertigkeit/Technik
Strength - Kraft
Mobility - Beweglichkeit
Workout - Sport-Einheit
Benchmark Workouts - feststehende vergleichbare Workouts
RX Workout - Workout wie vorgegeben (ohne Skalierung)
Kettlebell - Kugelhantel
Dumbbell - Kurzhantel
Barbell - Langhantel
Sandbag - Sandsack
Oly Lifting - olympisches Gewichtheben
to look better naked - nackt besser aussehen

Head Coach - Satan/Fürst der Finsternis, (manchmal auch "Leiter des Trainer-Teams" genannt)

 

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